1. Мускулната треска е хубаво нещо. Ако не можеш да я понесеш, откажи се, т'ва не е за теб
2. Като тренираш като хората няма да станеш нацепена батка.

Т'ва с тенирането на различни части на тялото е, за да се избегне "претрениране" и все пак къв е смисъла да имаш ръка 40 и гръбче като на дете?! Според мен ще ти е най-оптимално да си на 2-2 сплитче. Т.е. понеделник - горна част на тялото, вторник- долна, сряда-почивка, четвъртък и петък както понеделник и вторник, weekend-a почиваш. Така мисля че ще ти е най-добре