Здравейте ,интересувам се от операция за премахване на мазнините около корема.Мача се максимално да ги премахна ,но не се получава ,кои знае колко.Правя коремни преси ,тичам и нищо .Всичко ,което ям ми се трупа на стомахчето.Гледам да не ям много ,но ......... имам чувството ,че всичко ми се лепи на стомаха.
Кардио и хранителен режим. Като ти ги махнат и нямаш изградени навици пак ще ги натрупаш. Ако пък видиш каква е процедурата вероятно няма да помислиш повече за нея.
Не тренираш като хората и ядеш безразборно. Точно това ти е проблемът. Стягане и ги забрави тея операции, те са най-лесният вариaнт, че и не знаеш къде ще попаднеш и как ще те обезобразят.
Последно редактирано от li0n : 04-02-2014 на 14:00