На мен лично ми се струва МНОГО незадравословно жена (момиче) висока 1.70м, да тежи 55 кг, ама щом си го решила...
Аз спазвах диетата на Ипократис, която намерих във форума на бгмама. Помогна ми да сваля доста килограми и не ми се стори никак трудна. След това не ги качих обратно. През времето, в което спазвах диетата ( 6 седмици), не спортувах въобще. Резултатите бяха видими въпреки това - 6 кг. Трябва обаче да я спазваш дословно, иначе няма да има ефект (или ще е малък). А също така, според мен, резултатите при теб няма да са толкова бързи, тъй като нямаш наднормено тегло .