Здравейте, аз съм момче на петнайсет и се занимвам с джудо 4-5 пъти седмично. Имам напредък, но тренировките с тежки и след 3-тия ден вече зъм труп, вечно недоспал и раздразнителен. Много неприятно чуство. Искам да зпочна с някави комплексни АК +БЦАА по възможност за възстановяване, но не знам каква марка и от къде. Имам бюджет от около 30 лв за месец. Много бих бил благодарен за някое удачно предложение, на добра фирма защото нямам опит с добавките. благодаря предварително.