Като ти се дохапва нещо сладко яж ЧЕРЕН шоколад само шоколад забрави бисквитките,вафличките и подобно . Чувала съм добри мнения за това http://apteka.framar.bg/30022351/%D0...D0%BC%D0%B3-30 прочети листовката.. но те съветвам обърни се към лице,което разбира повече(аз не бих искала да те насоча в грешна посока) попитай в аптеката или фитнес инструктор. Ще е хубаво да качиш една снимка (дори ако искаш закрий ли лицето) за да преценим долу-горе как стоят нещата ..на мен лично числата нищо не ми говорят. Успех