Ето снимки на тяло което искам да постигна,въпросът ми е как се постига това в домашни условия без да трябва да ходя на фитнес,някакви упражнения за у дома. http://www.fanzorate.com/wp-content/...3-682x1024.jpg , https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.n...35473590_n.jpg , https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.n...31405338_n.jpg ,