веднага се сетих за този цитат "Тя нямаше много проблеми,всъщност имаше само един - чувствителност.".
не знам, и аз не съм намерила категорично начина, по който да се справям, но засега ми помага просто да спра, да седна за малко и да се "самопрегърна", като с дланите си усещам дишането си и как се мърдат нагоре-надолу дробовете ми и тва ми действа адски успокоително.