Първоначално написано от tonique Не съм аз единствения които прави с такива кг. даже има и по-големи изроди .. но така е квартален фитнес, не никви Pulse-ве мулсове и т.н. Килограмите са без значение, важен е начина, защото херния може да се получи и от вдигане на букет с цветя.
Правила