Искам да оформя хубаво тяло,или по-точно искам да направя малко бицепси,малко коремни плочки, и най-вече да стегна гърдите си, на 14години, 55кг и съм 1.65 висок..
Дайте някакви съвети, кажете какво да тренирам, сега лятото наближава, искам да почна да тренирам имам доста желание.
Последно редактирано от ilovemusic__ : 04-25-2014 на 22:30