Браво казахте ми точно нищо, но все пак разбрах най-важното и за това ви благодаря.

Реших, че всеки ден ще правя различни неща, примерно

Понеделник: гърди + гръб + лицеви
Вторник: бицепс + корем
Сряда: крака + рамо
и т.н