Правилно ли е ?

[snatural]

Въпроса е какво искаш да постигнеш? Иначе добре е кардиото да е преди упражненията за да можеш да загрееш самите мускули. След това направи стречинг и чак тогава почни тренировката. Иначе кардио може да го правиш почти всеки ден. Само неделя да почиваш например. И наистина упражненията за корем идват малко в повече. Корем се прави един път в деня.