Цитирай Първоначално написано от sweet__potion Виж мнението
Изпии 1 чаша с прясно мляко; кафе някой път става ако е по-силно; Вода минимум по 2 литра и яж повече супи например и без много суха храна (сандвичи, бисквити...). Ако ядеш овесени ядки редовно също ще ти се оправи стомаха, защото те са много полезни.
Ох, точно овесените ядки мега много запичат. Трябва да е сигурна, че пие достатъчно течности, ако ги включва редовно в менюто.