-
Ако правя тази диета колко кг ще сваля? :)
Понеделник 12 май 1 ден -50 коремни, 50 клекове, 20 въже
Кафе 2 ден- 50 коремни,55 клекове 25 въже 5 лицеви опори
Вода 3 ден – 60 коремни , 60 клекове, 30 въже 10 лицеви
Вторник 13 май 4 ден- 100 кореми,70 клекове,45 въже,5 лицеви
Кафе 5 ден-150 коремни,100 клекове,100 въже,15 лицеви
Доматен сок с сирене
Вода
Сряда 14 май
Кафе
Супа
Вода
Четвъртък 15 май
Кафе
Вода
Петък 16 май
Кафе
Салата и сварени картофи
Вода
Правила за публикуване
- Вие не можете да публикувате теми
- Вие не можете да отговаряте в теми
- Вие не можете да прикачвате файлове
- Вие не можете да редактирате мненията си
Правила