umiraitrudnowe... Sweety, направи си профил специално за да го обиждаш?

Да, съгласна съм с малките стъпки. Не можеш да промениш всичко от раз. Аз започнах да тренирам с 10 мин комплекс за корем и без идея за сериозни тренировки и фитнес, а сега, 6 месеца по-късно, съм редовна във фитнеса с тренировка от по 2 часа.