Значи ходя на фитнес от 6 месеца вече, като се стремя да покачвам мускулна маса.Като цяло имам напредък в силата обаче работата е там че като килограми падам надолу.за 6 месеца съм паднал с около 2-3 килограма. Добавки още не съм взимал но го обмислям.Иначе се храня с чисто месо и качествена и разнообразна храна.