Здравейте! Момиче съм, на 14 и имам едно проблемче-искам да имам плосък корем, но не знам какъв хранителен режим да използвам. Правя упражнения, но работата е там, че имам малко тлъстинки по коремчето. Ще съм ви много благодарна, ако ми дадете съвет за това как да се храня правилно. Благодаря предварително. )