За последния месец три пъти сменях режима.
По принцип от години лягам към 02:00, най-късно 03:00, ставам 8-9-10.
Сега през сесията започнах да лягам в 4:00 и да ставам в 9.
Обаче тая седмица нещо тотално се обърках и си лягам супер рано, 12:00 вече съм в леглото, а ставам в 09:00.
Абсолютно не знам какво се случва, ама много ми се обърка организма.