Колена ?

[lovefootball]

Тренирам от 2 години и до сега съм нямала този проблем с колената, обаче от скоро лявото ме боли. Четох, че се прави компрес с лед или с топла вода, но някой може ли да ми даде съвет как да намалее болката, защото имам мач след 2 седмици..

[Moneyweather]

Отиди на лекар