Здравейте, от доста време искам да тренирам бокс, но мисълта за счупен нос и млатене ме е отказвала. За жалост в днешно време ако си слаб те мачкат, по улиците има много хулиганчета и като цяло трябва да си силен за да те уважават. Може ли някой който е тренирал да ми разясни горе долу как е? Има ли начин да тренирам за себе си, да не гоня някакви постижения и да си остана с прав нос и мозъчни клетки ?
P.S: на 14 съм