Ами много ЛЕКАРИ казват, че на нашата възраст са нормални тези болки в кръста било нещо свързано с растежа .Аз съм на 16 и тренирам волейбол доста сериозно и също имах болки, които се появяваха най-често на тренировка, но имаше един период, в който почна да става постоянна.. тогава поразпитах малко и се оказа че 80-85% от тинейджърите, с които говорех също се оплакват от такова нещо.. препоръчаха ми 2-3 загряващи мазила сред които беше бенгей .. на мен той ми помогна .. Освен това носех и кинезио ленти.. Не мога да кажа, че болката е изчезнала, но драстично намаля .. и все пак е добре да се посъветваш с лекар