Според моята гениално логика, е поне при мен се получава заради това: Когато се унесем преди да заспим /наистина/ ние знаем, примерно че първо трябва да си оправим леглото, за изкл. ТВ и т.н. и като се унесем някаква си там функция в мозъка ни подсеща, че трябва да го направим и се стряскаме, защото организмът ни вече е бил заспал.