Противно на всички мнения по темата до тук, мисля, че трябва да спреш да говориш с нея по този въпрос, да я караш да ходи на фитнес или да спазва диети.
Факт е, че много хора и не само жени, особено в тийнейджърска възраст, се хранят нездравословно и се пристрастяват към емоционалното хранене. Най-често това се свързва със стреса. Така, както си описал ситуацията, струва ми се, че вместо да й помагаш, като постоянно я насилваш да се храни с плодове и да спортува, ти й вредиш, защото й създаваш стрес. Всяка твоя дума, действие и жест в този смисъл й крещи, че ти не я харесваш. И тя се чувства нещастна. И си яде още повече. А ако я обичаш - спри да я караш да се чувства зле, заради това, което е. Мислиш, че тя не го знае? Че не го вижда всеки ден в огледалото, в размер L или XL? Лъжеш се...Това е все едно да имаш двойка на изпит, за който много си се старал и тя да идва и час по час да те пита колко имаш и как така.
В този случай смятам, че позитивната стимулация би била по-добрият вариант. Спри да показваш неодобрението си, а започни да й показваш колко я обичаш, да й правиш комплименти за това, което харесваш в нея. Например, каза, че имала хубаво лице, че била готина като характер - казвай й го по-често и по различни поводи. Като се случи да си купи нещо ново, колкото и рядко да е - кажи й , че много ти харесва как й стои, че е много елегантна или че подчертава очите й, какъвто е случая.
И накрая, като човек, който тази година свали 8 кг. , искам да кажа, че отслабването по един или друг начин е тежко. Особено в началото. За това човек трябва да бъде сам мотивиран, а не мотивацията да му идва отвън. Защото идващата отвън мотивация, може да бъде полезна, но за кратко и за малко. А когато си сам, вкъщи, в леглото или пред хладилника - кой ще те спре да си развалиш диетата? Кой ще те накара да отидеш на фитнес? За това трябва да събереш сам сили и сам да се мотивираш - защото в ключовите моменти си сам! За това и единственото , което можеш да направиш , е да създадеш условия, такава мотивация да се възникне в нея.
Може и да не стане, може и тя никога да не отслабне. За това я погледни такава, каквто е сега и ако не можеш да я приемеш, то откажи се, защото никога няма да успееш да създадеш положителна нагласа в нея и желание да се промени.