Бтв, пила съм антидепресанти, миналата година, спрях ги по едно време, защото вече почнах да се оправям. И така от една година не съм взимала нищо, значително по-добре съм. И не съм убила никой.
Недей така.
Първо, отиди на психолог. Наистина страшно помага, много е хубаво да казваш на някой това, което ти тежи. Може и да ти изпишат някакви билкови антидепресанти.
Ще ти кажа нещо - клише е, но не стой сам вкъщи по цял ден, а блъскай яко. Тренирай, де. Каквото и да е, наистина те разсейва, а и ще си личи откъм тяло.
И спри да се режеш, сериозно, по никакъв начин не ти помага, а само вреди, може да доведе до пристрастеност. Има други начини. Примерно, смачквай шишета, когато/ако ти се прииска да се самонараняваш, отново, тренирай, гледай някой филм, играй на някоя игра, каквото и да е, все ще ти мине.
Не си позволявай да падаш толкова ниско и то заради някой човек, защото паднеш ли, с години наред не можеш да се измъкнеш.