Задържане на вода ?

[boombaam]

Така от скоро ми става така.. Преди цикъл задържам вода, а пия много вода и тренирам всеки ден :/ Постоянно се чувствам подута и кантара показва 3-4 кг отгоре. Не ям много да кажем, че съм качила.. Надута съм в корема и бедрата (по-нагоре). Някой от вас така ли е ? И същото ли е при вас ?
Също не ям солено както се предполага, че от това може да се задържа..

[Minwu]

Няма за какво да се притесняваш.