Здравейте, някой може ли да ми даде повече информация какво същност представлява каланетиката? Много ли е натоварваща, някакви клипчета, тренировки, а-у?
След месец трябва да пиша спорт и се колебая между каланетика, аеробика и фитнес.
С нормално тегло съм (54кг, висока съм 1,70) просто искам няколко килограма надолу и стягащ ефект. Кое от изброените е най-подходящо?