- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Помощ към начинаещ с тренировките.
това за съня и за мускулите въобще не го знаех... аз спя по много, наистина много... :3
верно ли? около 8 часа или колкото ми трябват? аз почти винаги спя по 9+ часа :S някой да го потвърди тоя мит.
обичам да си спинкам и да се излежавам :3