- Форум
- По малко от всичко
- Кофата
- Дневник на моето тяло
77kg, нз колко съм висок, сексапил 2/10
днес тренирах гърди и бицепс и правих кардио 20мин, изпотих се като свиня
препоръчайте ми марка Л-карнитин
Последно редактирано от KumchoValcho : 07-25-2014 на 10:50
нищо нема да стане от тебе,направо ти го казвам от сега да не се чудиш
<a><img></a>
Аз ям плодове, зеленчуци и от време на време нещо сладко (ама малко, просто не искам да го спирам). Месото и прясното мляко са ми много гнусни и затова пия протеин. Ограничих тестените изделия почти до минимум
Искам по-бързи резултати, а и Л-Карнитина ми дава повече енергия дори при тренировка с тежести
77 килаа аз виках на един приятел, дето е 74, че е пълен
![]()
Дори и метър и 70 да е, пак не са много... Ама за педал са много, да...