Цитирай Първоначално написано от tospukitoi Виж мнението
Благодаря, наистина от септември месец започвам айкидо и мисля да се запиша на волейбол , благодаря за моменталния отговор
Тренирал съм и айкидо и волейбол, да ти кажа честно не са от най-интензивните спортове. Що не пробваш кикбокс? Не е задължително да се биеш с някой, просто ще си правиш упражнения и удари във въздуха или на боксова круша и ще има многократно по-добър ефект за по-малко време.