тия добавки няма да ти сврършат голяма работа. ако искаш да си пилееш парите и да инвестираш комисионна в инструктора - окей
иначе моя съвет е този: 20-30мг. кленбутерол + 1 ампула чист ефедрин в тренировъчен ден и ще останеш повече от доволна