Цитирай Първоначално написано от Sisi Doncheva Виж мнението
Може би ти се гади от това, че не си яла или, че не си пила вода. Ако закусваш преди тренировка не яж много или мазно, за да не повърнеш после. Може някой плод с чаша вода преди бягане (ябълката дава сили). Дано сим ти помогнала;D........
Губи се идеята, защото ти се качват нивата на инсулин. Дай друго, може и да уцелиш.