.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 4 от общо 4

Hybrid View

  1. #1

    Често огладняване...

    Здравейте.Значи имам някакъв странен проблем с огладняването...Огладнявам на всеки 60 минути.Колкото и да съм ял,след един час пак съм гладен и пак мога да изям колкото съм изял преди това...И не не съм дебел :Д Тренирам всеки ден.

  2. #2
    Повече от фен Аватара на OMGOMG
    Регистриран на
    Jul 2014
    Мнения
    355
    Пубертет....

  3. #3
    Мега фен Аватара на LoveInfect
    Регистриран на
    Dec 2013
    Мнения
    3 103
    Зависи какво ядеш. От сладките и пържените неща, нормално е да огладняваш след 30 мин.
    Яж бавно бавни въглехидрати като черен хляб, картофи, ориз...
    Слагай храната на невидно място, в смисъл да не е пред очите ти а по шкафове, в раница и т.н.
    Ако това не ти помогне можеш да отидеш на диетолог.

  4. #4
    Хидратация!Хидратация! Пий много вода

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си