Много хубава тема!!!
Аз лично се боря с теглото си откакто се помня.....не съм с наднормено тегло, но не се харесвам....в момента тежа 54 кг и съм висока 1,63...миналата година по това време тежах 50 кг, но тези килограми ги бях постигнала с много усилия...в момента тренирам по програмата Инсенити....опитвам се да се храня здравословно, но единствения ми проблем са сладките неща ( пристрастена съм )...издържах 1 седмица без сладко и днес направо се освиних ядох всякакви боклуци в нереални количества, дори не можах да си направя тренировката ...от утре пак съм си на режима, че днес напълно се разочаровах от себе си ....
ПОЖЕЛАВАМ УСПЕХ НА ВСИЧКИ , КОИТО СА РЕШИЛИ ДА ПРОМЕНЯТ НАЧИНА СИ НА ЖИВОТ В ПОЛОЖИТЕЛНА ПОСОКА