.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 25 от общо 26

Hybrid View

  1. #1
    Мега фен
    Регистриран на
    Sep 2010
    Мнения
    5 218
    Прочете ли какво въобще пише? За инсулинов пик от амино нищо не се говори.

  2. #2
    Мега фен Аватара на Rakshy
    Регистриран на
    Nov 2010
    Мнения
    5 298
    Цитирай Първоначално написано от DownloadVirus Виж мнението
    Прочете ли какво въобще пише? За инсулинов пик от амино нищо не се говори.
    Прочетох го 4 пъти "a post-workout protein shake and BCAAs will adequately spike insulin" това е важното. Да самите таблетки няма да го направят, но подпомагат. Т.е. ако замести протеиновия шейк с глюкоза + BCAA няма ли да получи най-добрия ефект?

  3. #3
    Мега фен
    Регистриран на
    Sep 2010
    Мнения
    5 218
    Цитирай Първоначално написано от Rakshy Виж мнението
    Прочетох го 4 пъти "a post-workout protein shake and BCAAs will adequately spike insulin" това е важното. Да самите таблетки няма да го направят, но подпомагат. Т.е. ако замести протеиновия шейк с глюкоза + BCAA няма ли да получи най-добрия ефект?
    Чети postworkout carbs ще вдигнат инсулина,така че аминото да влезне .

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си