Цитирай Първоначално написано от v3lit0 Виж мнението
първо започнете с интернет чатовете...обмисляйте изреченията преди за ги кажете/напишете и всичко ще е наред
Това е най-голямата грешка, която може да направи. Така никога няма да се отпусне сред реални хора. Какво - като иде в компания и някой го попита нещо той 2 минути ще мисли и ще съставя изречение докато му отговори ли?

Намери си 1-2 по-близки приятели, пред които можеш да се отпуснеш и да говориш спокойно. Това ще ти даде увереност и когато сте в една компания с тях ще ти е по-лесно да се социализираш и с останалите.