Постоянна преумора

[Minwu]

С какво се храниш? Намали мазнините и употребявай повече въглехидрати (плодове, ориз, картофи)...
Също, както казаха по-горе се опитай по-малко да спиш. Аз като спя 8 часа се чувствам по-уморена от преди да си легна, а на 2-5ч. сън съм бомба.

[::NeVeR*eNd:::]

Храня се само с плодове и зеленчуци

[marilyn]

Храня се само с плодове и зеленчуци

Грешка! Яж белтъчини, не може да се храниш само с плодове и зеленчуци, особено в тийнейджърските си години.

[therichbitch]

на 2-5ч. сън съм бомба.

пробвай половин година на 2 часа и ще те копаят

към авторката: по принцип не е супер ненормално, но 15-20 часа вече ми се струват голямо отклонение (казва ти го човек, който ако има време, ще си спи 12 часа сладко сладко)
казали са ти го вече- яж по- полезни храни и може да си направиш изследвания също