Цитирай Първоначално написано от AngelBelchev Виж мнението
Яж неща, които са квичали за живота си.
Отвратителен, гнусен изказ.

Авторке, избягвай бързи въглехидрати, защото предизвикват резки върхове и спадове на кръвната захар - съответно енергията.
Опитай се няколко дни да спиш по 7-8-9 часа, поспортувай, ще ти се вдигне тонусът.