С какво да започна?

[$$alex$$]

Здр
Реших да натрупам малко мусколи и се чудя с какво да започна?

[Rakshy]

С правописен речник.

[RapExotic]

Първо кажи от къде започваш. От нулата ли или си тренирал нещо до сега?

[Rakshy]

То щото ще има някво значение. Човек, който казва, че иска "малко москули" едва ли някога преди е тренирал, или ако го е правил е било от типа "вчера правих малко кофички, ама днеска нещо ме мързи". Има достатъчно теми в интернет и достатъчно платени и безплатни програми. Не заслужаваш конкретно внимание.

Прави е т'ва http://www.bodybuilding.com/fun/shor...-training.html и ще "натрупаш малко москули".