Не е лошо да се запознаеш поне малко с материята относно двигателната култура и фитнеса. Информация в интернет, колкото искаш. Най-малкото по-бързо ще усвоиш нещата една идея по-бързо и инструктора няма да ти е нужен след време, освен ако нямаш професионални амбиции. Внимавай с избора си за фитнес, защото има много инструктори със съмнителни качества и познания, които освен да ти прибират парите едва ли ще ти помогнат особено, както би трябвало.