Здравейте! Момче съм на 17 години и съм долу-горе слаб.. 170см на 62 килограма. не че е изненада с оглед на това че майка ми и баща ми целия живот са били около 67-70 килограма и около 175 см. но проблемът не е само това. Наскоро се опитах да наблегна с храненето и фитнес, но колкото и да ядях нищо не ставаше. Проблем е също така че апетита ми не е много голям. Огладнявам най-много 3 пъти на ден а това не помага особено много. Много хора си мислят че е супер да се тъпчеш и да не качваш, но за мен е ад.. Някакви съвети моля