Бягате ли сутрин?

[Sisi Doncheva]

На последък с моята приятелка се хванахме да правим джогинг или така нареченото сутрешно бягане. Забавно е, ставам в 7.30 и в 8.00 съм на игрището. Искам да попитам има ли някой, който обича да спортува и то сутрин? За мен е ново и искам да видя дали и други тийнове се занимават с това!

[Rakshy]

Пра'и к'вото ти е кеф, не гони mainstream-a.

[Smrazqvashta]

Аз не съм тийн, но ще отговоря. Сутрешно бягане събота, понякога и неделя.

През другите дни няма как да си го позволя, защото съм от рано на работа. Освен по-тъмно да почна.....

[girlwithblueeyes]

Бягам по 12-13 км всяка сутрин. Без Събота и Неделя
Отделно спринтове също .

[FunkyPie]

аз се навивам от сума ти време да почна да бягам тва лято, така и не стигнах дотам
останах си с упражненията в нас

[pifiella]

12 км,баси,синеочке!
Аз съм мекотело,по-добре да замълча :д

[IWannaBeSedated]

Това лято като за първа година да ходя да тичам на стадиона, при това всяка сутрин. За съжаление не бягам много (като разстояние), но всичко с времето.

[Speedz]

Юли и аз започнах, но в края на месеца нещо ме заболя таза, тазобедрените стави (не мога да обясня точно къде) и не съм бягала от месец. Преди малко тъкмо си навих аларма за утре и започвам наново. Но в началото започва много да ми се гади, дали е от претоварване? Бягам нагладно, не пила вода, с течности наваксвам след като се прибера.

[anonymous708973]

Не бягам сутрин. Не спортувам сутрин като цяло.
Бягам след всяка тренировка - но на пътека, навън не ми е приятно.

[Sisi Doncheva]

Юли и аз започнах, но в края на месеца нещо ме заболя таза, тазобедрените стави (не мога да обясня точно къде) и не съм бягала от месец. Преди малко тъкмо си навих аларма за утре и започвам наново. Но в началото започва много да ми се гади, дали е от претоварване? Бягам нагладно, не пила вода, с течности наваксвам след като се прибера.

Може би ти се гади от това, че не си яла или, че не си пила вода. Ако закусваш преди тренировка не яж много или мазно, за да не повърнеш после. Може някой плод с чаша вода преди бягане (ябълката дава сили). Дано сим ти помогнала;D........

[Rakshy]

Може би ти се гади от това, че не си яла или, че не си пила вода. Ако закусваш преди тренировка не яж много или мазно, за да не повърнеш после. Може някой плод с чаша вода преди бягане (ябълката дава сили). Дано сим ти помогнала;D........

Губи се идеята, защото ти се качват нивата на инсулин. Дай друго, може и да уцелиш.

[girlwithblueeyes]

Не бягам сутрин. Не спортувам сутрин като цяло.
Бягам след всяка тренировка - но на пътека, навън не ми е приятно.

Бягането навън е доста по добро от това на пътека

[ivan.gergov.5]

Бягането навън е доста по добро от това на пътека

girlwithblueeyes, ако ти харесва да се предизвикваш можеш да се пуснеш на тазгодишния полумаратон Съединение - мисля темпото на последния няма да е особено непостижимо.

Рядко бягам сутрин, защото не съм достатъчно бодър тогава. Бягам почти всяка вечер, за удоволствие.

[girlwithblueeyes]

Не живея в България .А пък и не обичам да бягам правя го защото ми се налага
Нямам състезателни амбици свързани с бягането въпреки че винаги ми е вървяло .

[rosess]

.

[420]

бягах ама ми омръзна, на пътека във фитнеса ми е по-приятно незнайно защо

[Christinna]

Вчера се навих да почна да тичам сутрин и ми беше страхотно след това, въпреки че бягането ми е възможно най-омразното нещо, което мога да спортувам. :д
Чудесно е обаче да започнеш деня с нещо такова.

[BlackEyedPeas]

На село - да. Пак по същото време - 8-9 сутринта.

[Rakshy]

На село - да. Пак по същото време - 8-9 сутринта.

Друго си е с оФцете, нали?

[Sisi Doncheva]

Вчера се навих да почна да тичам сутрин и ми беше страхотно след това, въпреки че бягането ми е възможно най-омразното нещо, което мога да спортувам. :д
Чудесно е обаче да започнеш деня с нещо такова.

Да, чудесно е!!!!

[girlwithblueeyes]

Може да бягате и вечер когато е захладняло

[Rakshy]

А може и да не бягам

[girlwithblueeyes]

А може и да не бягам

Не може

[FAKE IT]

Бягам по 12-13 км всяка сутрин. Без Събота и Неделя
Отделно спринтове също .

AAуууааа, ЯЯЯууууааааа ... УуУУуГа .. уеуе мауеее ..

С къв спорт се занимаваш? >.>

[girlwithblueeyes]

Не се занимавам със спорт конкретно но не желая да споделям точно с какво се занимавам но да кажем че 90 % от времето ми минава в тренировки .

Иначе до миналата година се занимавах доста сериозно с художенственна гимнастика .

Защо ?