Идеята с желанието беше свързана с факта, че за да заякнеш т.е. да имаш напредък в силов и хипертрофен аспект (хипертрофия - маса), ти трябва прогресивно натоварване с тежести. Трябва ти прогрес. Ако си математик си представи аритметична прогресия
От там трябва да имаш тежести, ако не искаш да купуваш дъмбели, щанги, лостове, винаги можеш да използваш туби пълни с вода/пясък.
За това става въпрос.