Отпадналост- Помощ!

[gabrielabella]

Здравей те! От известно време (около 2 седмици) се чувствам супер отпаднала и уморена (психически и физически), нямам сили за нищо, а дори и любимите ми неща като филми, музика, приятели и подобни не могат да ме развеселят. По принцип съм много енергичен човек със позитивно мислене, но заради тази умора сякаш съм друг човек. Ако някой има идеи защо е тази отпадналост или как да я премахна да коментира! Ще съм Ви много признателна ако ми помогнете.

[galaxy29]

е сподели още
наспиваш ли се
храниш ли се добре, набавяш ли си качествени течности
спорт, движение?
меланхолия?

[AngelBelchev]

Има ли вероятност да сме бременни? Ако не - както galaxy29 казва - качествени ядене, пиене и сън му е майката.

[gabrielabella]

Не не съм бременна.Опитвам да се храня по-здравословно. Движа се колкото може по-често.Около 6 часа сън на ден.

[galaxy29]

а възможно ли е да си тъпа?

[marilyn]

Може да не се наспиваш с тия шест часа сън.