Здравейте .. На 12 години съм,висок съм 1,56 ,63 килограма,искам да започна StreetWorkout тоест тренировки на лостове.. но проблема е ,че килограмите пречат.. Въпроса ми е как да ги сваля? Бягане,фитнес,Кардио? Благодаря предварително