Малко е странно да чуя подобни оплаквания от момче , но все пак всеки си има право на избор как да живее. Може би ти лиспват витамини или микроелементи. На пазара има доста хранителни добавки за коса и нокти. Аз съм пила добавката за Коса, кожа и нокти на Допелхерц и съм доволна. Ако ти се дават малко повече пари вземи Анакапс на Дюкре. Иначе трябва и да си пооправиш хранителния режим намали боклуците и вкарай повече плодове, зеленчуци, пилешко и риба. И да знаеш тези неща изискват доста време.