Светни ме

**theflash** · 12-12-2014, 14:59

Правя кормени преси, клякания и малко лицеви и други упражнения в домашни условия на 19 съм Момиче . Висока съм стройна но качих малко килограми искам да ги сваля или да ги по оформя ще има ли някакъв ефект от тези неща дето правя ?

**nyxu** · 12-12-2014, 15:36

Пробвай с кардио, не повече от 3-5 седмично.

**theflash** · 12-13-2014, 16:48

Ок мерси !

**Dagichka** · 12-13-2014, 17:00

**theflash** · 12-15-2014, 07:58

ХАХА :д...

Тема: Светни ме

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Светни ме

Правила за публикуване