-
Тренировки
Здравейте !!!
Достатъчна ли е тази тренировка за стягане на дупето ... мога ли всеки ден да я правя? 
https://www.youtube.com/watch?v=VkPC2W7YmhQ
Има ли резултат след нея??
-
Фен
Ако си слабичка за стягане е перфектно, за отслабване не е. Можеш да я правиш всеки ден да и резултат ще има при постоянство.
Етикети за тази тема
Правила за публикуване
- Вие не можете да публикувате теми
- Вие не можете да отговаряте в теми
- Вие не можете да прикачвате файлове
- Вие не можете да редактирате мненията си
Правила