- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Фитнес програма за начинаещ
На 14 години съм и мисля да почвам да ходя на фитнес. Нуждая се от фитнес програма и хранителен режим начинаещ.
Висок съм 176-177 и тежа 59 килограма.
Благодаря предварително и моля не започвайте с "Малък си още" "изчакаи 2 години"