Темата на Калпазанка - въпроси и отговори

[anonymous708973]

Въпрос:

От вчера ме боли коляното. Имам предвид доста, дори при сгъване. Не съм го удряла, не съм спортувала от цяла седмица. Преди това на последните 2 тренировки за крака леко го усетих, реших, че просто ми е такъв ден, понеже са ми слаба точка коленете.
Обаче наистина боли. Примерно, като съм седнала на дивана и искам да стана, в краткия момент на прехвърлянето на тежестта боли яко.
Тъй като не е удряно, предполагам, че е възпаление. Има ли друга възможност?
Опцията с лекаря отпада. Какво мога да взема от аптеката за мазане и за пиене без рецепта?

[GuardianAngel]

Въпрос:

От вчера ме боли коляното. Имам предвид доста, дори при сгъване. Не съм го удряла, не съм спортувала от цяла седмица. Преди това на последните 2 тренировки за крака леко го усетих, реших, че просто ми е такъв ден, понеже са ми слаба точка коленете.
Обаче наистина боли. Примерно, като съм седнала на дивана и искам да стана, в краткия момент на прехвърлянето на тежестта боли яко.
Тъй като не е удряно, предполагам, че е възпаление. Има ли друга възможност?
Опцията с лекаря отпада. Какво мога да взема от аптеката за мазане и за пиене без рецепта?

Просто почивка,преуморила си ставите..всякакъв охлаждащ гел би ти помогнал с болката(ибутоп,фастум гел,дееп рилийф,артростоп) за период от две седмици не се натовярвай активно..но ако е възпаление..което малко ме съмнява.трябва снимка и консултация с ортопед...или физиотерапефт ..малко обезболяващи електропроцедури биха свършили чудеса заедно с лечебна гимнастика без целенасочено натоварване,но пробвай с почивката да видиш как ще ти се отрази.Също така ти ди млада и ако краката ти са слабички е нормано при по голямо натоварване да те удари в коленете. Дано да съм помогнал,ако има нещо пиши.

[NomNomNom]

Хораа/Калпазанке, нещо не ми идва, закъснява ми с около 7-8 дни. ( не съм бременна ). От както имам цикъл, не ми е закъснявал толкова. Миналия месец си дойде нормално, този се бави. Сменила съм хранителен режим от 2 месеца ( но не гладувам, ям си нормално ) и съм включила спорт ( пак от 2 месеца ), сменила съм държава и работа, този месец имах 4 дни, в които не съм спала почти цяла нощ+ прибиране до бг ( 3 от тези бяха преди овулацията и последния - след нея ) и ми се иска да се оправдая с това, обаче е много странно, че сега на втория месец от както съм тук се появява и :
около овулацията си се чувствах да съм като в овулация
след това чувствах ПМГ седмица преди 24 ( но мнооооооого лек, само леко напрежение)
и сега изнервеността ми отшумя, обаче пак се чувствам леко подута, но имам чувството, че това отшумява.

Въпросът ми е - къде се е забавила тази яйцеклетка, и ако евентуално не съм отделила този месец - ще си чакам пак да прокървя, и какво мога да направя, за да благоприядствам организма ми за да настъпи М - ядене на ананас, и други бабини деветини ?