Защо просто не отидеш на психолог и да разговаряш с нея/него спокойно.Ще си поговорите на 4 очи на спокойствие.Тя или той ще те накара да се отпуснеш и ще те посъветва най-добре какво да направиш.
Поне аз така мисля,защото съм ходила няколко пъти и много ми помогна.