Отговор в тема
Здравейте.
Аз съм на 16 години и не тренирам, затова и съм малко дебел. Ако може някой да ми каже програма, с която мога да отслабна много ще съм благодарен(разполагам с дъмпел и наблизо има лостове в близкото училище). Търсил съм и не намирам никакви такива програми и затова моля Вас да ми кажете някоя. Благодаря предварително.
da
Вика "търсил съм", ееееее даааа беееееееее...
Коя година е, а ти още не можеш да използваш Гугъл, Иисусе Христе!?
Също така се пише и нарича дъмбел.
"Да ми беше помогнал вместо да хейтваш, бла бла" - Не и когато IQ-то ти е по-малко от това на чаша вода.
Това ли е проблема, че съм писал дъмпел вместо дъмбел.Първоначално написано от Rakshy
Пък и от къде знаеш, че не съм търсил. От около година си търся някаква програма за начинаещи и никоя не ставаше като за мен. Мислех да започна кросфит, ама това го оставям за напред. Затова питах тука.
Последно редактирано от KIRIL98 : 01-27-2015 на 13:48
К'во значи не става за теб?
Всеки път намирам някоя програма, за която ми трябват определени уреди, но аз ги нямам.
А ако в търсенето добавиш думите "home workout"??
Не съм се сещал. Ще потърся и ако не намеря нищо пак ще питам.
Ако има лостове и успоредка там до даскалото - тва ти е достатъчно на първо време.
Аз те съветвам да започнеш с бягане, тъй като нямаш опит.
Кво общо има бягането с тежестите?
За отслабването му да, има общо, но иначе не виждам защо би започнал с бягане.
Правила за публикуване
2001 - 2025 Всички права запазени.
Реклама |
Портфолио |
Контакти |
Условия за ползване |
Поверителност |
Карта на сайта
2001 - 2025 All rights reserved.
Contact us |
Advertising |
Portfolio |
Лични данни |
Отговори с цитат
